Zwischen Losgelassenheit und Spannkraft


Besser Reiten mit Yoga

Zwischen Losgelassenheit und Spannkraft
  • 9783840463549
  • Katja Kellner & Gereon Wimmer
  • eBook
  • ePub, durchgend farbige Abbildungen,160 Seiten
Gutes Reiten verlangt sowohl gymnastizierte und mental ausgeglichene Pferde als auch den... mehr
Produktinformationen "Zwischen Losgelassenheit und Spannkraft"

Gutes Reiten verlangt sowohl gymnastizierte und mental ausgeglichene Pferde als auch den entsprechenden Reiter bzw. Reiterin. Dieses Buch zeigt Beispiele für das Zusammenwirken von Yoga und Reiten auf und gibt Anstöße wie man Bewusstsein, Durchlässigkeit, Elastizität und Spannkraft des eigenen Körpers erhöht. Es macht neugierig, die direkten Reaktionen der Pferde auf das veränderte reiterliche Verhalten kennen zu lernen. Yoga kann als ganzheitliche Übungsmethode das Reiten ergänzen, das Feingefühl schulen, den Sitz verbessern und die Hilfengebung erleichtern. Diese erhöhte Sensibilität verschafft dem Reiter die Möglichkeit, intensiver mit seinem Pferd zu kommunizieren. Reiter und Reiterinnen aller Sparten werden in diesem Ratgeber eine Fülle wertvoller Erkenntnisse und praktische Tipps für erfolgreiches, sensibles Reiten finden.

Aus dem Inhalt:
Gutes Reiten verlangt sowohl gymnastizierte und mental ausgeglischene Pferde als auch Reiter bzw, Reiterinnen.
Dieses Buch zeigt Beispiele für das Zusammenwirken von Yoga und Reiten auf, und gibt Anstöße wie man:
- Bewusstsein
- Durchlässigkeit
- Elastizität
- Spannkraft
des eigenen Körpers erhöht. Es macht neugierig, die direkten Reaktionen der Pferde auf das veränderte reiterliche Verhalten kennen zu lernen.

Yoga kann als ganzheitliche Übungsmethode das Reiten ergänzen, das Feingefühl schulen, den Sitz verbessern und die Hilfengebung erleichtern. Diese erhöhte Sensibilität verschafft dem Reiter die Möglichkeit, intensiver mit seinem Pferd zu kommunzieren.


Die Autoren:
Katja Kellner ist Referentin in der Yogaausbildung und reitet seit vielen Jahren.
Gereon Wimmer reitet seit seinem 8. Lebensjahr und ist heute Islandpferde-Trainer. Seit 1993 betreibt er aktiv Yoga.

 
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